De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is een groeiende behoefte aan evenwicht. "vertelt Richard Zwaart, leraar Taijiquan in de Wu-stijl" Het beoefenen van taijiquan brengt rust in jezelf. Maar het is wel echt sporten hoor, vergis je niet.Je voelt spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had. Taijiquan brengt je lichaam en geest in balans. De Wu stijl die ik geef kenmerkt zich doordat je soms het volle gewicht op één been plaatst: de scheiding tussen yin en yang. In de bewegingen wissel je constant van gewicht, focus en houding. Daarmee train je de concentratie en je coördinatievermogen.
Deze maand begint een introductiecursus om kennis te maken met Wu-stijl taijiquan in het nieuwe woon- werkcomplex De Brede School, gevestigd op de IJsselmeerstraat 90B.
Bel voor informatie en opgave: 06-55773276.
De beginnerscursus vindt plaats dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.
Bij voldoende belangstelling start er ook een beginnerscursus overdag.
Er is geen speciale kleding voorgeschreven, gemakkelijke sportkleding en platte-(Kung fu) schoenen voldoen.