Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 
 

Heldersweekblad 7 augustus (tip over gezond bewegen)

 
De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is een groeiende behoefte aan evenwicht. "vertelt Richard Zwaart, leraar Taijiquan in de Wu-stijl" Het beoefenen van taijiquan brengt rust in jezelf. Maar het is wel echt sporten hoor, vergis je niet.Je voelt spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had. Taijiquan brengt je lichaam en geest in balans. De Wu stijl die ik geef kenmerkt zich doordat je soms het volle gewicht op één been plaatst: de scheiding tussen yin en yang. In de bewegingen wissel je constant van gewicht, focus en houding. Daarmee train je de concentratie en je coördinatievermogen.

Deze maand begint een introductiecursus om kennis te maken met Wu-stijl taijiquan in het nieuwe woon- werkcomplex De Brede School, gevestigd op de IJsselmeerstraat 90B.
Bel voor informatie en opgave: 06-55773276.
De beginnerscursus vindt plaats dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.
Bij voldoende belangstelling start er ook een beginnerscursus overdag.
Er is geen speciale kleding voorgeschreven, gemakkelijke sportkleding en platte-(Kung fu) schoenen voldoen.
 

Tags

 
 
 

Andere blogs in Wu-stijl Den Helder (5)

 
Richard Zwaart

Wu stijl taijiquan trainingsmiddag

24 feb 2012, 11:05

IEDERE EERSTE ZATERDAG VAN DE MAAND een “WU TAIJIQUAN TRAINING”

plaats van handeling DE...
Richard Zwaart

De namen van de houdingen en standen van de Korte Vorm

5 mei 2009, 11:16

1 voorbereiding
2 taiji beginvorm
3 de omtrek van de mussenstaart tekenen
4 enkele zweep...
Richard Zwaart

Heldersweekblad 7 augustus (tip over gezond bewegen)

7 aug 2008, 17:35

De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is...
Richard Zwaart

Maandelijkse training in Leiden

11 jul 2008, 17:47

Tai Chi Chuan Vereniging Sung organiseert samen met Wu-stijle taijiquan leraren van de EWTC...
Richard Zwaart

Taijiquan

11 apr 2008, 10:44

Taijiquan is een traditioneel Chinees systeem van oefeningen dat berust op de filosofie van de...