Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 
 

De namen van de houdingen en standen van de Korte Vorm

 
1 voorbereiding
2 taiji beginvorm
3 de omtrek van de mussenstaart tekenen
4 enkele zweep
5 til de hand op en naar voren
6 de kraanvogel laat de vleugels glanzen
7 strijk langs de knie (draai en 2 stappen)
8 de handen bespelen de luit
9 naar voren en rechte vuiststoot
10 alsof men zich verbergt
11 bij het teruggaan de apen verjagen
12 schuin vliegen
13 naald in de zeebodem steken
14 handen en rug als een waaier
15 wolkenhanden
16 van boven verkennen (links)
17 voettrap met rechts
18 van boven verkennen (rechts)
19 voettrap met links
20 draai en hieltrap
21 met de vuisten de oren raken
22 het wilde paard schudt zijn manen (3x)
23 naar voren en de schone dame weeft (links)
24 draai en de schone dame weeft (rechts)
25 naar voren en de schone dame weeft (links)
26 draai en de schone dame weeft (rechts)
27 lage houding
28 de gouden haan staat op één been
29 naar voren en de zeven sterren
30 terug om de tijger te berijden
31 draai en met de handpalm naar voren
32 draai en tweehandige lotus
33 span de boog en schiet op de tijger
34 van boven verkennen (links)
35 met de handpalm naar voren
36 draai en verborgen vuistslag
37 naar voren en van boven verkennen
38 naar voren,omtrek mussenstaart tekenen
39 enkele zweep
40 afsluiting

Video opnames van de bewegingen 1 t/m 20 zijn te vinden op http://wu-yinenyang.hyves.nl
 

Tags

 
 
 

Andere blogs in Wu-stijl Den Helder (5)

 
Richard Zwaart

Wu stijl taijiquan trainingsmiddag

24 feb 2012, 11:05

IEDERE EERSTE ZATERDAG VAN DE MAAND een “WU TAIJIQUAN TRAINING”

plaats van handeling DE...
Richard Zwaart

De namen van de houdingen en standen van de Korte Vorm

5 mei 2009, 11:16

1 voorbereiding
2 taiji beginvorm
3 de omtrek van de mussenstaart tekenen
4 enkele zweep...
Richard Zwaart

Heldersweekblad 7 augustus (tip over gezond bewegen)

7 aug 2008, 17:35

De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is...
Richard Zwaart

Maandelijkse training in Leiden

11 jul 2008, 17:47

Tai Chi Chuan Vereniging Sung organiseert samen met Wu-stijle taijiquan leraren van de EWTC...
Richard Zwaart

Taijiquan

11 apr 2008, 10:44

Taijiquan is een traditioneel Chinees systeem van oefeningen dat berust op de filosofie van de...